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エタリの塩辛を使って簡単料理
 

■エタリの塩辛チャーハン

作り方は超カンタン!ゴマ油の香りが食欲をそそります。

エタリの塩辛チャーハン    
材料  
 エタリの塩辛  
 ご飯  
 卵  
 生姜  
 ゴマ油  
 ねぎ  
 その他好みの具  
 塩コショウ  
     
作り方    
 1.フライパンにゴマ油を熱し、エタリの塩辛を入れて混ぜ、みじん切り
  した生姜を加える。
 2.卵、ご飯、ねぎ(その他好きな具)を入れて炒める。
 3.好みで塩コショウで調味する。
 


■ジャガのエタリ炒め

ジャガイモがたくさんたべれちゃう。

ジャガのエタリ炒め    
材料  
 エタリの塩辛  
 ジャガイモ  
 ニンニク  
 オリーブ油  
 コショウ  
   
   
     
作り方    
 1.フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、次にエタリの塩辛を
  入れて熱して混ぜる。
 2.薄切りにしたジャガイモを入れ、よく炒める。
 3.ジャガイモに火が通ったらコショウを振る。


■彩ペペロンチーノ

エタリの塩辛は隠し味。色々なバリエーションが楽しめます。

 
彩ペペロンチーノ 材料  
 エタリの塩辛  
 スパゲティ  
 ベーコンの薄切り  
 レタス  
 オリーブ油  
 ニンニク  
 唐辛子  
 塩コショウ  
 醤油  
     
作り方    
 1.鍋に塩(湯2Lに小さじ4)を入れ、スパゲティを茹でる。
 2.フライパンにオリーブ油を入れて熱し、ベーコンを炒め、脂が出たら
  ベーコンだけを取り出す。
 3.薄切りしたニンニク、種をとって小さく切った唐辛子、エタリの塩辛
  (油大1に対して1〜2尾)を残った油で炒める。
 4.さらにレタスを加えてさっと炒め、茹で上がったスパゲティを加え、
  手早く炒め合わせ、塩コショウで味を調える。
 5.仕上げに醤油を回し入れ、皿に盛ってベーコンを上にのせる。
 
   
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