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| 材料 |
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| エタリの塩辛 |
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| ご飯 |
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| 卵 |
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| 生姜 |
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| ゴマ油 |
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| ねぎ |
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| その他好みの具 |
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| 塩コショウ |
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| 作り方 |
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1.フライパンにゴマ油を熱し、エタリの塩辛を入れて混ぜ、みじん切り
した生姜を加える。 |
| 2.卵、ご飯、ねぎ(その他好きな具)を入れて炒める。 |
| 3.好みで塩コショウで調味する。 |
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| 材料 |
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| エタリの塩辛 |
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| ジャガイモ |
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| ニンニク |
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| オリーブ油 |
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| コショウ |
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| 作り方 |
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1.フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、次にエタリの塩辛を
入れて熱して混ぜる。 |
| 2.薄切りにしたジャガイモを入れ、よく炒める。 |
| 3.ジャガイモに火が通ったらコショウを振る。 |
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材料 |
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| エタリの塩辛 |
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| スパゲティ |
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| ベーコンの薄切り |
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| レタス |
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| オリーブ油 |
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| ニンニク |
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| 唐辛子 |
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| 塩コショウ |
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| 醤油 |
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| 作り方 |
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| 1.鍋に塩(湯2Lに小さじ4)を入れ、スパゲティを茹でる。 |
2.フライパンにオリーブ油を入れて熱し、ベーコンを炒め、脂が出たら
ベーコンだけを取り出す。 |
3.薄切りしたニンニク、種をとって小さく切った唐辛子、エタリの塩辛
(油大1に対して1〜2尾)を残った油で炒める。 |
4.さらにレタスを加えてさっと炒め、茹で上がったスパゲティを加え、
手早く炒め合わせ、塩コショウで味を調える。 |
| 5.仕上げに醤油を回し入れ、皿に盛ってベーコンを上にのせる。 |
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